식사횟수늘리기1 허기를 모르는 나, 식욕을 되찾고 건강하게 살찌우는 비법, 살 찌는 방법, 체중늘리는 방법 식욕이 없어서 밥을 먹는 것이 힘들 때 누구나 한 번쯤 경험해본 적이 있을 것입니다. 저는 과거에 과도한 스트레스와 불규칙한 생활로 인해 식욕 부진에 시달렸습니다. 밥을 먹지 못해서 체중이 줄어들고 약해지는 것이 느껴졌지만, 식욕을 돋우는 방법을 모르고 있었습니다. 하지만 다양한 노력을 통해 식욕을 되찾고 건강하게 살찌울 수 있었습니다. 오늘은 제가 직접 경험한 식욕 부진 극복법과 건강하게 살찌우는 비법을 여러분과 공유하려고 합니다. 1. 식욕 부진의 원인 파악 식욕 부진의 원인은 다양합니다. 스트레스, 불규칙한 생활, 소화기 질환, 우울증, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 먼저 자신의 식욕 부진의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 원인을 파악하면 그에 맞는 해결책을 찾을 수 있기 때문입니다... 2024. 4. 23. 이전 1 다음
